対面ママヨガ

アップルのママヨガ

対象：全てのママ（医師などに運動を止められている場合は参加不可）
産前・産後でたるんだお腹や垂れたお尻を、元の状態に戻せるようにアプローチします。
お子さんの抱っこや、スマホの使いすぎからの首・肩・背中などのコリをほぐして少しでも健康な身体を目指していきましょう。

ママお一人参加OK！
お子様連れの場合は、お子さんはレッスン中室内で自由に遊んでもらっています。

アクセスしやすい！
〒570-0084 大阪府守口市緑町
※講師自宅の詳細住所につきましては、ご参加していただける方のみにご連絡いたします。
電車でお越しの方
・地下鉄太子橋今市駅4番出口から徒歩5分
・京阪土居駅から徒歩8分
車でお越しの方
・車1台教室に駐車可(問合せ要)
・基本的には近隣のパーキングをご利用ください
ベビーカー・自転車は駐車スペースあり

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